Luce 光★ヨガ　下半身編

おはようございます♪
 
 コズミック・メディスン主催のあっちぃ です。
 
 
 我が、ヒーリング・クラス、大阪支部でお手伝いしてくれている山本倖子さんが、
 
 新しい動画を送ってくださいました。
 
 早速、編集してお届けいたします♪
 
 
 上半身編で初回を飾りました光★ヨガ動画。

今回は、下半身編です！
 
 
 光の呼吸法も加わり、過ごし長くなっています。１１分くらいかな。
 
 
 お家で出来るヨガのレッスン。
 
 日々のリフレッシュに、運動不足解消に、気持ち良いヨガ動画となっております。
 
 

You tube Luce　光★ヨガ
 
 
 
 
 
 
 
 
 山本倖子さんは、大阪にてヨガイベントも開催していますので、

お近くの方！是非にご参加くださいませ。
 
 Luce (ルーチェ)　光★ヨガ　ブログ
 
 Yukiko Yamamoto
 
 
 
 お時間があるときにでも、上半身編、下半身編と続けて行うのもおすすめです！
 
 
 不定期配信　コズミック・メディスン　プロデュース　＜Luce　光★ヨガ＞
 
 インストラクターby 山本倖子
 
 編集　あっちぃ
 
 
 
 
 今日も素敵な日をお送りくださいませ〜♪
 
 
 あっちぃ